Cosa intendiamo per unità mente-corpo? Intendiamo integrità. Una persona che ha raggiunto l'unità mente-corpo è una persona integra. C'è parità tra il buon carattere che la persona ha dentro di sé e l'espressione di quel carattere. C'è armonia tra le parole e le azioni della persona. C'è unità tra le cose buone che la persona pensa e il modo in cui la persona agisce: il sé interiore ed esteriore. Potremmo dire che la Mente è orientata al bene pubblico e il corpo al mantenimento del corpo stesso.
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